Mogłoby się wydawać, że obcowanie z wodą dla wszystkich jest przyjemne. Owszem dla osób, które umieją pływać to tak, ale...
Pływanie
Wszyscy doskonale wiemy, że pływać można w jeziorze, na basenie czy w morzu. Pływać możemy rekreacyjnie i zawodowo. Przede wszystkim...
1. Niewiarygodnie poprawia twój system odpornościowy. Wpływ zimnej wody na układ odpornościowy był wielokrotnie badany. Zimna woda pomaga zwiększyć liczbę...
Istnieją cztery obszary, które są kluczem do nauki pływania. poniżej znajdziesz opis najważniejszego z nich. Technika oddychania Pozycja głowy Pozycja...
Kiedy zaczynasz naukę pływania, może być Ci ciężko zapamiętać wszystkie nazwy i techniki poszczególnych stylów pływackich. Każdy z nich jest...
